اگر از یک تیرانداز حرفه‌ای بپرسید مهم‌ترین نقطه مرجع بدن او در هر شلیک کجاست، جواب اکثراً یک چیز خواهد بود: آنکورینگ (Anchor Point). این نقطه، جایی روی صورت است که دست کشنده در هر بار کشش، دقیقاً به همان محل می‌رسد. ثبات این نقطه، مستقیماً روی تکرارپذیری و دقت شلیک اثر می‌گذارد. این مقاله توضیح می‌دهد آنکورینگ چیست، چرا این‌قدر اهمیت دارد و چطور می‌توان آن را به یک عادت پایدار تبدیل کرد.

خیلی از تیراندازها وقتی با افت دقت مواجه می‌شوند، اول سراغ تکنیک شخصی خود می‌روند؛ در حالی که بخش قابل‌توجهی از مشکلات دقت، از تنظیم نبودن خود کمان ناشی می‌شود. تیونینگ (Tuning) فرآیندی است که در آن اجزای کمان — از نقطه ناک تا رست تیر — طوری تنظیم می‌شوند که تیر بدون چرخش یا انحراف اضافه، مسیر مستقیم و پایداری داشته باشد. این مقاله مراحل اصلی تیونینگ را معرفی می‌کند.

تقریباً همه تیراندازان مبتدی، در مسیر یادگیری، دسته مشابهی از اشتباهات را تکرار می‌کنند؛ از سفت‌گرفتن کمان تا تعجیل در رهاسازی زه. خبر خوب این‌جاست که این اشتباهات کاملاً قابل پیش‌بینی و قابل اصلاح هستند. در این مقاله رایج‌ترین اشتباهات مبتدیان را همراه با علت وقوع و راهکار عملی اصلاح هرکدام بررسی می‌کنیم.

خیلی‌ها وقتی اسم «تیراندازی با کمان» را می‌شنوند، فقط تصویر مسابقات المپیک با هدف‌های دایره‌ای رنگی در ذهنشان می‌آید؛ اما این ورزش شاخه‌های متنوعی دارد که هرکدام محیط، تجهیزات و مهارت‌های متفاوتی می‌طلبند. در این مقاله سه سبک اصلی تیراندازی — المپیک (Target/Olympic)، فیلد (Field) و سه‌بعدی (3D) — را از نظر ویژگی‌ها، تفاوت‌ها و مناسب‌بودن برای انواع تیراندازها بررسی می‌کنیم.

اگر بخواهید تیراندازی با کمان را به سه اصل بنیادی خلاصه کنید، آن سه اصل قطعاً ایستادن (Stance)، گرفتن کمان (Grip) و آزادسازی زه (Release) خواهند بود. تفاوت بین یک شلیک متوسط و یک شلیک دقیق، اغلب نه در تجهیزات، بلکه در دقت اجرای همین سه مرحله نهفته است. این مقاله هر یک از این اصول را به‌طور مجزا و با جزئیات فنی بررسی می‌کند و رایج‌ترین اشتباهاتی که تیراندازها در هرکدام مرتکب می‌شوند را معرفی می‌کند.ر