آخرین خبرها

شناخت ماهیچه های بدن

عضله رومبوئید؛ موتور ثبات و کلید دقت در تیراندازی با کمان

عضله رومبوئید

اگر مقاله قبلی ما درباره لاتیسیموس دورسی را خوانده باشید، اکنون می‌دانید که قدرت کشش کمان از پشت بدن تامین می‌شود. اما برای اینکه تیراندازی شما در لحظه «فول دراو» (Full Draw) قفل شود و لرزشی نداشته باشد، به یک بازیگر دیگر نیاز دارید: عضله رومبوئید (Rhomboid). در سایت archeryinfo.ir، ما معتقدیم که تیرانداز حرفه‌ای کسی است که آناتومی خود …

بیشتر بخوانید »

عضله لاتیسیموس دورسی؛ راز قدرت در تیراندازی با کمان

عضلات لت

آیا تا به حال شنیده‌اید که مربیان از عبارت Back Tension (کشیدگی پشت) استفاده می‌کنند؟ این عبارت در واقع اشاره به درگیر کردن عضلات بزرگ کمر، به ویژه عضله لاتیسیموس دورسی (Latissimus Dorsi) است. اگر می‌خواهید مانند یک تیرانداز حرفه‌ای عمل کنید، باید یاد بگیرید که چگونه کمان را نه با بازوها، بلکه با عضلات پشت خود بکشید. در سایت …

بیشتر بخوانید »